夜間頻尿は危険

夜間頻尿かも…と思うところがあれば、
まずはねる前の水分を少し控えてみましょう。

それであまり夜中にトイレへ行きたくなくなれば、
ただただ水分の取り過ぎといえるでしょう。
しかし水分を控えても、何ら変わらず、
同じように夜中にトイレへ行きたくなって目が覚めるようであれば、
それは夜間頻尿かもしれません。

夜間頻尿になると、夜中に目が覚めてしまいますし、
またトイレへ行かないといけませんから、面倒です。
そして面倒なことだけではありません。

眠い状態でトイレへ行くわけですから、ふらふらしています。
階段から落ちてしまったりこけてしまったり、
けがや事故につながりかねません。

また十分な睡眠をとれなくなりますから、睡眠不足になってしまいます。
学校での授業や会社での仕事に集中できなくなり、
ストレスを抱えてしまいかねません。

まずは夜間頻尿となった原因を探りましょう。
病気が原因なのか、心因性のものなのか、原因を調べましょう。

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